El desayuno sin harinas y rico en proteína que puedes hacer con tan solo 4 ingredientes A primera hora de la mañana toca desayunar, pero no solemos estar muy inspirados y caemos siempre en lo mismo, un pedazo de pan tostado, una pieza de panadería o unas galletas. Son alimentos poco reco... 7 nov. 2024
El postre alto en proteína y casi sin calorías Si estás buscando un postre que combine sabor, ligereza y beneficios nutricionales, este pastel de limón es la opción perfecta. Alto en proteínas y bajo en calorías, simula el tradicional brazo de git... 7 nov. 2024
Galletas de avena y chips de chocolate ¡Receta súper sencilla, rica y saludable! ¡Ideal para hacer con chicos! Ingredientes: 60 gr. de avena. 60 gr. de harina integral. Ralladura y jugo de una naranja. 2 cditas polvo de hornear. esencia de... 7 nov. 2024
Budín de frutos secos ¡Budín comodín! Una opción fácil cuando agarran esos antojos de algo dulce para la merienda o el desayuno. Es ideal para evitar caer en galletitas o budines ultraprocesados. Rico, saludable y con ingr... 7 nov. 2024
¡Galletitas pepas reversionadas! Las típicas galletas pepas pero con granola! Súper ricas, ideales para acompañar los mates. Ingredientes: 200gr de manteca 280gr de harina integral 70gr azúcar impalpable 1 huevo Granola 1 cdita polvo de hornear 1 cdita escencia de vainilla Prep... 7 nov. 2024
Tarta de frutos secos Receta de una tarta dulce rica, saludable y nutritiva! Imposible decirle que no Ingredientes: 300gr de harina integral 100gr de azúcar impalpable (o 12 sobres de edulcorante) 280gr de manteca 1 huevo ... 7 nov. 2024
